Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
58,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 68,21g | Prot: 103,09g | Kolh.: 209,09g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: SPAR Чипсы Картофельные со Вкусом Сметаны и Лука, Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Величина из Индейки, Fruit-Tella Жевательные Конфеты. Middag: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Клубника. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|