Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
87,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 33,67g | Prot: 61,08g | Kolh.: 103,19g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Королевский, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". Lunch: Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Магнит Яблоко Красное, Минтай Запечённый, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Middag: Пирожникофф Зефир Фисташковый, Авида Сметана 10%, Яйцо Куриное, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Annat: King Манго Сушёное без Сахара. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|