Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 36,18g | Prot: 40,72g | Kolh.: 83,94g.
Frukost: Şekersiz Türk Kahvesi, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Tam Buğday Ekmeği, Maret Pratik Hindi Füme, Yumurta Omleti. Middag: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Ülker Altınbaşak Light, Tadım Kuru Kayısı, Asma Yaprağı, Domates Sosu (Konservelenmiş), Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Nohut Yemeği. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zencefilli Kurabiyee 's vikthistorik
|