Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 62,18g | Prot: 104,10g | Kolh.: 185,92g.
Frukost: Активия Йогурт с Черносливом, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Цельнозерновой классический хлеб 🍞. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Дружба, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Творог 9%. Snacks/Annat: Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , Имунеле Имунеле Черника, Мария Печенье Затяжное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Магнит Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaGalkina86 's vikthistorik
|