Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
90,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 75,55g | Prot: 77,82g | Kolh.: 152,57g.
Frukost: Красная Цена Сливки 10%, Пятерочка Чиабатта , Оля Запеканка Творожная , Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Ternbulls Omega 3. Lunch: Пятерочка Груша Красная, Яблоко Зеленое. Middag: Красная Цена Сливки 10%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Delikaiser Сосиски Сливочные, Моя Цена Сыр Российский , Кабачок, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|