|
et ca continue 😉👌
|
76,3 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 96,51g | Prot: 91,54g | Kolh.: 189,23g.
Frukost: Carrefour Amandes , Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Les Croisés Ricotta, Pain aux Céréales. Lunch: Clémentines, Poires, Pâtes (Cuites), Saumon Cuit, Carrefour Mélange de Légumes Pour Couscous, Tzatziki. Middag: Noix de Cajou Grillées au Miel, Menguy's Peanut Butter Creamy , Saint Azay Saucisson Sec, Fromage Bleu, Marque Repère Tourte aux Champignons et au Jambon. mer...
|
|
2864 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Encore et encore c'est que le début d'accord d'accord 😉🤗
05 maj 23 av medlem: Egg003
|
Francis sort de ce corps 😂
05 maj 23 av medlem: Païsha
|
05 maj 23 av medlem: Egg003
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|