Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
97,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 67,65g | Kolh.: 162,27g.
Frukost: Агрокомплекс Колбаса Докторская, Магнит Хлеб Городской, Растворимый Кофе (из Порошка), Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Михайловский Баклажаны Острые , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Middag: Агрокомплекс Колбаса Докторская, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Рахат Мармелад в Шоколаде. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худышка Алзира 's vikthistorik
|