Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2480 kcal
|
Fett: 92,33g | Prot: 152,07g | Kolh.: 249,55g.
Frukost: Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: MyProtein Impact Whey Protein - Banoffee 1kg, Tesco Apples, Tesco Whole Foods Cashew Nuts, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Tesco Whole Foods Cashew Nuts, Tesco Whole Foods Walnut Halves. Middag: Morrisons Swede, Sainsbury's Carrots, Asda Frozen Cauliflower, Brussels Sprouts (Frozen), Broccoli, Red Cabbage, Aldi Chicken & Stuffing Slices. Snacks/Annat: Harvest Morn Bran Flakes, Tesco Fruit & Nut Granola, Tesco Semi-Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|