Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
71,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
544 kcal
|
Fett: 25,51g | Prot: 31,66g | Kolh.: 47,11g.
Frukost: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Aldi Tiroler Kaminwurzerl. Lunch: Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Middag: Edeka Geflügelsalami, Milbona Tilsiter , Aldi Sandwichtoast Weizen. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|