Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
84,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 84,78g | Prot: 148,27g | Kolh.: 237,98g.
Frukost: Сахар, Prime Kraft Протеин, Carlson Рыбий Жир. Lunch: Хлеб Черный, Зеленый Борщ. Middag: Яйцо, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Конфета, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|