Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 42,72g | Kolh.: 100,95g.
Frukost: Лэнд Филе Куриное Жареное, Сернурский Сырзавод Сыр Голландский Премьер, Помидоры, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Астория Бургер Соус, Лаваш. Lunch: Мука и Фартук Багет Французский, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе Двойная Порция. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
соберись давай! 's vikthistorik
|