Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 96,43g | Prot: 85,74g | Kolh.: 149,26g.
Frukost: Favorite Day Dark Chocolate with Sea Salt Truffles, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Canned Corn, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Egg. Lunch: Cooked Rice, Seul Gom Tang Galbi Tang, Hansung Food Cabbage Kimchi, Favorite Day Dark Chocolate with Sea Salt Truffles. Middag: HEB Pretzels Peanut Butter Filled, Favorite Day Dark Chocolate with Sea Salt Truffles, Shirakiku Cooked Sticky Rice, Hansung Food Cabbage Kimchi, Seul Gom Tang Galbi Tang. Snacks/Annat: So Delicious Almond Milk Mocha Almond Fudg. mer...
|
|
1638 kcal
|
Träning:
Träning - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakuravip 's vikthistorik
|