Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
90,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 66,91g | Prot: 173,14g | Kolh.: 179,49g.
Frukost: Чай Несладкий, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сироп из Фиников, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Салат Овощной. Middag: Чай, ВкусВилл Сироп из Фиников, Му-У Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|