Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
49,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 81,72g | Prot: 119,44g | Kolh.: 154,96g.
Frukost: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Окей Багет, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Яйцо Куриное, Меридиан Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Булгур, Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Middag: Carte Noire Капучино, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Овсяно блин. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|