Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
98,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 54,06g | Prot: 52,89g | Kolh.: 167,61g.
Frukost: Гречка Отварная, Котлета Рыбная, ВкусВилл Солянка с Грибами, Чай, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Сгущёнка Варёная с Сахаром , Бисквит. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой, Чай, Станция Молочная Сгущёнка Варёная с Сахаром , Бисквит. Snacks/Annat: Наша Трапеза Каша Гречневая с Говядиной, Станция Молочная Сгущёнка Варёная с Сахаром , Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|