Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 63,19g | Prot: 47,75g | Kolh.: 204,39g.
Frukost: Nasi Lemak. Lunch: Solaria Cap Cay, Solaria Nasi Goreng. Middag: Nestle Milo, Peanut Cookie, Creamed Macaroni with Cheese. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|