Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 98,72g | Prot: 90,47g | Kolh.: 137,06g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, СЫРНИКИ 9% с сахаром. Lunch: Булочные Вольчека Хлеб с Семечками , Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. Middag: Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Пекарня Вольчека Эклер Классический, Шурпа. Snacks/Annat: Baresto Сироп Солёная Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|