Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 104,74g | Prot: 70,62g | Kolh.: 188,39g.
Frukost: Fresh Company Salami Gouda, Schlagsahne, Kaffee, Spiegelei, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Harry Balance Toast (25g). Lunch: Banane, Fresh Company Salami Gouda. Middag: Champignons Frisch, Ei, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Birnen, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ja! Bauernbrot (55g), Harry Balance Toast (25g). Snacks/Annat: Prestige Kekse 33% Schokoladenüberzug, Ja! Butterkeks, Kaffee. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angiemause 's vikthistorik
|