Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2015
|
120,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2015:
|
1530 kcal
|
Fett: 77,49g | Prot: 109,84g | Kolh.: 105,65g.
Frukost: Cilantro (Coriander), Bell Peppers, Zucchini, Olive Oil, Farmer John Extra Lean Ground Pork, Mashed Cauliflower. Lunch: Nutiva Organic Chia Seed, Vitasoy coconut milk original, paleo cocoa nib cookies. Middag: Sweet Cherries, Bing Cherries, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Chop't Red Onion, Carrots, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: protein fluff. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|