Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
97,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 55,68g | Prot: 142,30g | Kolh.: 313,76g.
Frukost: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Cello Variety Pack Cracker Cut Slices, Mama Earth Bakery Artisan Flatbread, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Macaroni (Fat Added in Cooking), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Bananas . Middag: Macaroni (Fat Added in Cooking), Black Tea, Bananas, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Bananas . Snacks/Annat: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Coffee with Cream and Sugar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|