Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 42,68g | Prot: 51,91g | Kolh.: 124,85g.
Frukost: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спирали. Middag: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Гречка с Индейкой и Шампиньонами. Snacks/Annat: Коломенское Вафли с Халвой. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lushnikova.poli1 's vikthistorik
|