Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 62,02g | Prot: 131,30g | Kolh.: 165,78g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Sporty Лёгкое Протеиновое Печенье Шоколад-Арахис, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Берег Сыр Качотта, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый, Parmalat Молоко 0,5%. Middag: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Bonduelle Огурцы Маринованные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Fish House Горбуша Натуральная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|