Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 67,53g | Prot: 65,69g | Kolh.: 40,82g.
Frukost: Signature Select Pork Sausage Italian, Value Corner Large Egg, Sweet Potato . Lunch: Trader Joe's Rustico Bread, Calavo Avocado, Turkey Breast Meat , Sargento Natural Baby Swiss Cheese, America's Choice Lite Mayonnaise. Middag: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Brussels Sprouts, Aidells Roasted Garlic & Gruyere Cheese Chicken Sausage. Snacks/Annat: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|