Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 67,98g | Prot: 126,55g | Kolh.: 125,94g.
Frukost: Куриные Грудки (Жареные), Веселый Молочник Сметана 15%, Славянка Конфета Золотой Степ, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Селяночка Майонез, Макдоналдс Кетчуп. Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Пятерочка Груша Конференция, Смешанные Орехи, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина28384 's vikthistorik
|