Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
88,9 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 70,90g | Prot: 68,69g | Kolh.: 28,94g.
Frukost: Quest Peanut Butter Protein Cookie, Morton Salt, Morton Lite Salt Mixture, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Sweet Onions , Roma Tomatoes, Parmesan Cheese (Shredded) , Blue Cheese , Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Trader Joe's Ground Beef (80/20). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|