Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
100,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 38,59g | Prot: 120,73g | Kolh.: 222,20g.
Frukost: Solevita Orangensaft, Billa Kornspitz, Billa Cerignola Oliven, Milbona Gouda. Lunch: Wasabi, Die Grillerei Grillgemüse, Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|