Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
90,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2927 kcal
|
Fett: 153,34g | Prot: 178,84g | Kolh.: 203,93g.
Frukost: Деликатеска Томаты Кумато, Бондари Сыр Бондарский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Простоквашино Молоко 2,5%, Monini Оливковое Масло Anfora. Lunch: ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, ВкусВилл Куриная Котлета с Картофельным Пюре. Middag: Груша, Nestle Maxiduo, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Heinz Итальянский Кетчуп, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|