Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
93,7 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 26,40g | Prot: 66,84g | Kolh.: 93,72g.
Frukost: Banana Prata, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. Lunch: Macarrão com Molho de Carne. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|