Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
83,7 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 31,71g | Prot: 39,77g | Kolh.: 103,14g.
Frukost: Плавленный Сыр, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Жареное Яйцо, Помидоры, Хлеб Черный, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KariWest000 's vikthistorik
|