Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
71,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 89,60g | Prot: 60,90g | Kolh.: 156,48g.
Frukost: Помидоры, Яйцо, Pilos Trappist Cheese, Carnex Šunka, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Kplus Klasik Tost, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Kplus Klasik Tost, Готово! Крабовый Салат Без Риса, Minute Lavlja Griva, Красный Лук, Оливковое Масло, Картофель. Middag: Вино Сухое. Snacks/Annat: Макдоналдс Сырные Палочки Грик Чиз (3), Макдоналдс Чизбургер, Волжский Пекарь Пирожное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|