Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 60,88g | Prot: 49,90g | Kolh.: 87,73g.
Frukost: Соус Салата "Цезарь", Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Салат. Lunch: Albert Cottage Cheese. Middag: Вареное Яйцо, Kaufland Йогурт 10%, Соус Салата "Цезарь", Огурец (без Кожуры), Капуста. Snacks/Annat: Апельсин, Кефир 2,5%, Мороженое. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia.f11 's vikthistorik
|