Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
77,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
755 kcal
|
Fett: 16,14g | Prot: 58,98g | Kolh.: 85,42g.
Frukost: WellMix Balance Shake Creamy Vanilla, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Lunch: Offset High Protein Bowl. Snacks/Annat: Milbona Fruchtgurt Kirsche. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|