Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 37,85g | Prot: 51,99g | Kolh.: 128,65g.
Frukost: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Куриные Котлеты на Пару, Чай с Медом, Чай с Медом. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза, Морская Капуста, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Сметана , Самогон, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Annat: Добрый Сок Томатный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|