Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 77,01g | Prot: 113,16g | Kolh.: 142,39g.
Frukost: Подсластители , Чай, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сваля Сыр. Lunch: Рис Отварной, Куриные Бедра Куриные Бедро. Middag: Клубника, Камилка Сметана 20%, Камилка Творог, Алексеевское Сгущенка. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Камилка Кефир, Помидоры, Редис, Яйцо Белок , Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мак Кофе Латте Мак Кофе Латте в Банке, Sherin Сосиски Егерские. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olya.gregory 's vikthistorik
|