Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
49,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 78,94g | Prot: 133,68g | Kolh.: 174,80g.
Frukost: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Сырники 2, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Грибы в сливках, Макароны отварные, ВкусВилл Филе Кролика Отварное . Middag: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Окское Яичный Белок, Овсяно блин. Snacks/Annat: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|