Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
97,1 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 98,49g | Prot: 65,30g | Kolh.: 146,28g.
Frukost: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Бисквит в Творожно-Сметанном Креме Вишня, Самокат Сметана Термостатная 10%, Самокат Печеночные Оладьи. Lunch: Иван Да Федор Хлеб Онежский Цельнозерновой, Самокат Сметана Термостатная 10%, Белая Дача Салат Романо, Окраина Сосиски Сливочные, Рот Фронт Птичье Молоко. Middag: Свиные Ребрышки. Snacks/Annat: Italgelato Мороженое Солёная Карамель, Excelsior Сыр Chevre, Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ну вот, есть результат! 💪🏻
04 maj 23 av medlem: Yumi_sama
|
Ну так… несколько недели уже вокруг 97)
04 maj 23 av medlem: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|