Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
113,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 38,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 63,99g | Prot: 62,43g | Kolh.: 93,08g.
Frukost: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Хохланд Сыр Чизбургер, Край Каравай Хлеб Тостовый, Мясницкий Ряд Шейка Московская, Жареное Яйцо. Lunch: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Мясницкий Ряд Шейка Московская, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. Middag: Блинчики. Snacks/Annat: Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|