Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
45,5 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 56,64g | Prot: 36,77g | Kolh.: 186,71g.
Frukost: Snickers Сникерс, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Добрый Апельсиновый Сок, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Middag: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Amore Коктейль Клубника. mer...
|
|
1251 kcal
|
Träning:
танец high heels - 1 timme och 23 minuter, Sömn - 6 timmar och 12 minuter, Vila - 16 timmar och 25 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kumiho1990 's vikthistorik
|