Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 82,77g | Prot: 106,37g | Kolh.: 106,80g.
Frukost: Пятерочка Банан. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Пицца Суши Вок Соус Спайси, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное . Middag: Каравай Лаваш Круглый , Пицца Суши Вок Соус Спайси, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе. Snacks/Annat: Салат Овощной с Майонезом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|