Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 63,98g | Prot: 86,87g | Kolh.: 149,32g.
Frukost: Фундук Фундук, Мясновъ Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Курага, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Middag: Сыр Маасдам, Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|