Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
89,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 56,23g | Prot: 90,02g | Kolh.: 190,65g.
Lunch: Salami, Käse, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Middag: Mandeln, Kölln Haferflocken, Milbona Quark Traum Pfirsich Maracuja, Sparmahl Bratnudeln Asia-Art. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|