Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
609 kcal
|
Fett: 21,51g | Prot: 32,41g | Kolh.: 75,27g.
Frukost: Danvita Crisp Bread, Куриная Отбивная, Омлет с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Печенье к Чаю, Тыквенная Каша. Middag: Гречка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Молоко. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastesuri 's vikthistorik
|