Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
79,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 73,25g | Prot: 72,88g | Kolh.: 161,21g.
Frukost: Лаваш, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Эмиль Молоко 4%. Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Финики, Эмиль Молоко 4%, Лаваш, Ясные Зори Голень Куриная, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Кускус. Middag: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, KFS Твистер Оригинальный, Макдоналдс Картошка Фри. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|