Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 54,55g | Prot: 119,41g | Kolh.: 150,62g.
Frukost: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Вареное Яйцо, Хлопья 4 Злака, Приготовленные на Молоке 2,5%. Lunch: Волков Грудка Куриная Гриль, Barilla Спагетти Отварные. Middag: Терпуг, Брокколи, Сельдь Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer, Balkhoorma Хурма Сушеная, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|