Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 35,60g | Prot: 79,67g | Kolh.: 139,39g.
Frukost: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Чай с Сахаром, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Hochland Твороженный Сыр, Лаваш Армянский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Hochland Твороженный Сыр, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай с Сахаром, Лаваш Армянский, Брокколи Тушеные, Лосось, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missdeva18 's vikthistorik
|