Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 63,34g | Prot: 57,42g | Kolh.: 131,41g.
Frukost: Чай, Сыр Российский, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Чай с Лимоном, на Югах Пицца с Пеперони, на Югах Салат "Цезарь с Курицей". Middag: Doshirak Чан Рамён, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Макдоналдс Айс Кофе Карамель. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|