Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 29,46g | Prot: 32,76g | Kolh.: 150,58g.
Lunch: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Arroz Blanco (Grano Largo). Middag: Colun Queso Gouda Laminado, Calzones Rotos, Hallulla. Snacks/Annat: Piruleta. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
otravezaqui 's vikthistorik
|