Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 40,04g | Prot: 63,83g | Kolh.: 107,68g.
Frukost: ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Lunch: ВкусВилл Кекс Творожный, Магнит Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Пюре из Цветной Капусты. Middag: Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Щавелевый Суп. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|