Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
46,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 57,28g | Prot: 41,68g | Kolh.: 186,93g.
Frukost: Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Вода, Агуша Пюре из Яблока, Ежевики и Малины. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Middag: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Майонез, Пирожок с Капустой, Окей Булочка с Ветчиной и Сыром , Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Kinder Шоколад, Агуша Йогурт Северные Ягоды. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mushroomann 's vikthistorik
|