Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
89,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
77 kcal
|
Fett: 0,50g | Prot: 0,95g | Kolh.: 19,53g.
Frukost: Banana Prata. Snacks/Annat: Canela, Dolce Gusto Café Expresso. mer...
|
|
2479 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|